El próximo 23 de enero de 2026, a las 11:00 horas, se llevará a cabo un taller titulado “Aprender a desestresarse”, en el Hotel Roc Blanc, ubicado en Escaldes-Engordany.
Este curso, que tiene un costo de 15 €, ofrecerá ejercicios prácticos diseñados para ayudar a los participantes a dejar ir el estrés, utilizando técnicas como la sofrología, entre otras.
Detalles del Taller
La sesión será dirigida por Alexandra Kyaw, una reconocida acompañadora del cambio. Se espera que los asistentes adquieran herramientas valiosas para gestionar mejor su estrés diario.
El taller se impartirá en francés, y se recomienda a los interesados que se inscriban lo antes posible para asegurar su lugar.
Información de Contacto
Los detalles para inscripciones son los siguientes:
Teléfono y correo electrónico:
Los organizadores aseguran que este taller será una excelente oportunidad para aprender a manejar el estrés de manera efectiva.
