Xerrada-taller sobre la desestressació
En el marc d’una iniciativa per a la salut mental, s’ha organitzat una xerrada-taller titulada ‘Aprendre a desestressar-se’ que tindrà lloc el divendres 20 de març del 2026 a les 11 h. L’esdeveniment es realitzarà a l’Hotel Roc Blanc, situat a Escaldes-Engordany.
Aquesta activitat, que és gratuïta, ofereix un curs i exercicis pràctics enfocats a ajudar les persones a alliberar-se de l’estrès, amb tècniques de sofrologia i altres mètodes.
Detalls de la inscripció
El curs es realitzarà en francès. Per a aquells interessats en participar, els organitzadors han habilitat diversos canals de contacte.
Els assistents poden inscriure’s a través del telèfon o correu electrònic següents:
Cal recordar que l’esdeveniment començarà puntualment a les 11 h.
